СОДЕРЖАНИЕ:
- Что такое психосоматика заболеваний
- Основные причины психосоматики
- Симптомы психосоматического состояния
- 7 психосоматических заболеваний
- Все болезни из головы и психосоматика тела человека
- Частые вопросы при лечении психосоматических болезней
- Кто лечит психосоматику у взрослых
- Негативные эмоции вызывают болезни
- Какова длительность лечения психосоматики
- Какие болезни появляются от нервов
- Основные этапы лечения психосоматики в центре психологической помощи «Здоровая Семья» в Москве
Лечение заболеваний часто требует комплексного подхода, в котором важное место занимают не только физиологические, но и психологические аспекты здоровья. В современной медицине всё чаще уделяют внимание связи между умом и телом, осознавая, что организм человека функционирует как единая система. Заболевания, возникающие на стыке души и тела, называются психосоматическими.
Нарушения в психической сфере постепенно приводят к появлению физических симптомов. Диагностика психосоматических расстройств часто требует специализированного подхода. Лечение предполагает применение психотерапевтических практик, медикаментозную терапию и реабилитацию для восстановления психической стабильности.
Что такое психосоматика заболеваний?
Психосоматика – область медицины, изучающая влияние психических факторов на физиологическое состояние организма. Эти заболевания могут проявляться различными функциональными нарушениями, не имеющими очевидного биологического объяснения.
Психосоматика изучает психосоматическую связь между умом и телом, описывая, как мысли и чувства могут привести к физическим проявлениями. Это явление хорошо известно в случае синдрома раздраженного кишечника, где стресс способен вызвать боли в желудке и диарею.
В мире науки и медицины, доказательство психосоматической связи заболеваний человека становится всё более неразрывным. Многие книги и научные труды, опубликованные в последние годы, подтверждают взаимосвязь между психологическим состоянием человека и его физическим здоровьем.
Научный подход к изучению психосоматики выдвигает гипотезу, что долгосрочные эмоциональные травмы могут проявляться в виде различных физических симптомов. Это понятие стало основой для нового направления в медицине и психологии, которое усиленно исследует эффекты психоэмоционального напряжения на человеческое тело.
Основные причины психосоматики
Основные причины таких состояний варьируются и часто связаны с психологическими и эмоциональными факторами. К ним относятся:
- хронический стресс и перенапряжение;
- неразрешенные эмоциональные конфликты;
- негативные жизненные события, например, потеря близкого человека или развод;
- недостаточная социальная поддержка;
- особенности личности, включая повышенную тревожность и отсутствие умения управлять стрессом.
Статистические данные в области медицины отмечают поразительный факт: примерно 70% пациентов, прибегающих к услугам врачей общей практики, столкнулись с проблемами, вызванными психосоматическими расстройствами.
Симптомы психосоматического состояния
Боль различной локализации – самый распространенный и выраженный симптом. Болевой синдром может возникнуть в голове, суставах, мышцах и часто не находит объяснения при стандартных медицинских обследованиях. Нередко причиной боли выступает стресс или эмоциональное напряжение.
К функциональным нарушениям относятся:
- учащенное сердцебиение;
- одышка;
- головокружение;
- чувство тяжести в конечностях.
Пациенты могут жаловаться на пищеварительные проблемы, такие как диарея, запор и изжога, а также на сексуальные расстройства, включая снижение либидо и эректильную дисфункцию.
Конверсионная симптоматика, или утрата функций, также относится к распространенным признакам психосоматических недугов. Такие сигналы чаще всего встречаются у женщин. Среди них:
- потеря тактильной чувствительности;
- психогенные параличи;
- дыхательные спазмы;
- психогенная слепота или глухота.
Среди детей и подростков зачастую наблюдаются специфические симптомы. Преневротические проявления включают в себя тики, ночной энурез и бессонницу. Психосоматическая вегетососудистая дистония сопровождается головокружениями и обмороками. Также для болезни характерны кожные высыпания и зуд.
7 психосоматических заболеваний
Психосоматические расстройства имеют глубокую связь между психикой и телесными проявлениями. Рассмотрим семь наиболее известных расстройств:
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Развиваются на фоне постоянного напряжения и тревожности. Перенапряжение нервной системы приводит к усилению выработки кислоты в желудке, что способствует образованию язв.
- Артериальная гипертензия. Это хроническое состояние характеризуется повышенным артериальным давлением и может быть связано с продолжительным нервным напряжением, нездоровым образом жизни и некоторыми психологическими факторами, например, чрезмерной тревожностью.
- Воспаление кишечника. Эмоциональный стресс нередко усугубляют симптомы воспаления кишечника, такие как боли в животе и диарея. Психические факторы также способствуют обострениям хронических воспалительных процессов в кишечнике.
- Нейродермит. Хроническое воспаление кожи, которое часто связано с психологическим стрессом. Сопровождается зудом, покраснением и шелушением кожи.
- Бронхиальная астма. Тревога может вызвать или усугубить приступы астмы, приводя к затруднению дыхания, хрипам, сильному кашлю.
- Тиреотоксикоз. Это состояние, при котором щитовидная железа производит избыточное количество гормонов. Недуг нередко связывают с эмоциональными перегрузками и хроническим стрессом.
- Ревматоидный артрит. Хроническое воспаление суставов, которое обостряется при переживаниях и стрессовых ситуациях. Для него характерны боли и отеки в суставах.
Эти болезни наглядно иллюстрируют сложную взаимосвязь между умственным и физическим здоровьем.
Все болезни из головы и психосоматика тела человека
Эмоции и психологические факторы существенно влияют на работу многих систем организма. Нередко пациенты жалуются на следующие состояния:
- Спазм сосудов. Сдерживание агрессии, злости и недовольства приводят к сужению кровеносных сосудов, вызывая спазмы. Они снижают кровоток к различным частям тела, иногда сопровождаются болевыми ощущениями в груди или головными болями.
- Болезни ног. Хронические эмоциональные напряжения, отсутствие целей в жизни, неуверенность в завтрашнем дне провоцируют боли в ногах, натяжение мышц и постоянное ощущение усталости. Такие сигналы характерны для варикоза, отложения солей в суставах.
- Легкие. Страх перед новым, отсутствие радости жизни или нежелание жить могут привести к развитию дыхательных нарушений, таких как хронический бронхит (воспаление бронхов) и трахеит (воспаление трахеи).
- Спина. Многие люди испытывают боли в спине на фоне депрессий и тревожности. Чаще всего боль возникает между лопатками, сопровождается перенапряжением мышц и развитием остеохондроза.
- Боль в пальцах. Эмоциональный стресс может вызывать проблемы в пальцах рук. Самыми распространенными считаются артриты, переломы, кожные заболевания.
- Зубы. Тревожность приводит к непроизвольному скрипу зубами (бруксизму), что ускоряет их износ и приводит к развитию других стоматологических нарушений.
- ЖКТ. Органы пищеварения особенно чувствительны к психическим факторам. Перенапряжение усугубляет проявления язвенной болезни, воспалительных нарушений кишечника и диспепсии.
- Давление. Внутренняя напряженность, недоверие, страхи влияют на кровяное давление, приводя к его резким скачкам или падению.
- Глаза и нос. Хронический стресс провоцирует нарушение зрения и даже вызывает сухость глаз. Гнев, стыд и неприятие себя вызывают заложенность носа или хронический насморк.
- Ноги, руки. Раздражительность и нерешительность вызывают нарушения кровообращения в конечностях, приводя к ощущению холода, онемения, боли и скованности.
- Ушибы и растяжения. При повышенной тревожности, чувстве вины, гневе по отношению к себе возрастает риск травм из-за потери концентрации и координации движений.
Некоторые люди замечают, что простудные заболевания часто возникают после серьезных стрессовых ситуаций или от обиды. Они могут обратиться к списку или таблице аффирмаций, чтобы работать с этими эмоциональными проблемами и улучшить свое физическое здоровье.
Психосоматические дисфункции относятся к состояниям, где нервное напряжение и нарушения приводят к физическим симптомам без явных органических причин. Они характеризуются хронической болью, нарушениями пищеварения и сонливостью. Реабилитация часто включает психотерапию, которая помогает управлять как физическими, так и эмоциональными аспектами нарушений.
Как уже упоминалось, стресс может быть стимулом развития серьезных недомоганий, вплоть до возникновения опухолей. Хотя онкология имеет органическую природу, психосоматические факторы играют немаловажную роль в их развитии и ходе выздоровления. Депрессия ослабляет иммунную систему, создавая благоприятные условия для развития раковых клеток.
Психотерапевтическая поддержка часто является важным элементом комплексного лечения рака, помогая пациентам справляться с болезнью на всех этапах.
У мужчин данные расстройства обычно проявляются в виде нарушений сердечно-сосудистой системы, эректильной дисфункции и синдрома хронической усталости. Многие из этих состояний связаны со стрессом на работе или личными переживаниями. Визиты к психотерапевту помогают определить причину неприятных симптомов и учат управлять психологическими факторами, способствующими развитию недугов.
У женщин они выражаются в виде проблем с кожей, воспалительных процессов в кишечнике, гинекологических нарушений и болезней щитовидной железы. Эти проблемы зачастую связаны с эмоциональным напряжением, обусловленным семейными и профессиональными обязанностями, неприятием своей внешности, характера или поведения. Как и у мужчин, подход должен включать работу с психотерапевтом, чтобы понять и лечить корневые причины появления психосоматических симптомов.
Цены на услуги
Частые вопросы при лечении психосоматических болезней
Кто лечит психосоматику у взрослых?
Врач-психотерапевт – ключевой специалист, который занимается лечением расстройств. Он может работать в тандеме с другими медицинскими экспертами, например, терапевтами, кардиологами или гастроэнтерологами, в зависимости от симптомов. Психотерапия включает индивидуальные или групповые занятия для обработки эмоциональных факторов, влияющих на физическое состояние.
Негативные эмоции вызывают болезни?
Негативные эмоции сами по себе не вызывают болезни, но они служат катализатором для развития или обострения некоторых состояний. Например, хронический стресс влияет на иммунную систему и способствует развитию воспалительных заболеваний (например, акне, язвы, корочки на коже). Эмоциональное напряжение нередко приводит к нарушениям сна и расстройствам пищеварения, что может усугубить существующие недуги.
Какова длительность лечения психосоматики?
Длительность лечения расстройств варьируется в широких пределах и может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев и даже более. В некоторых случаях, особенно при наличии хронических проблем, лечение может продолжаться годами. Некоторые пациенты замечают улучшение после нескольких визитов к психотерапевту, в то время как другие требуют долгосрочного комплексного воздействия.
Какие болезни появляются от нервов?
В большинстве случаев от стресса и переживаний развиваются болезни сердца, гастроинтестинальные проблемы, кожные высыпания и даже некоторые аутоиммунные заболевания. Важно понимать, что нервы не являются прямой причиной этих патологий, но служат провоцирующим фактором или усугублять симптомы.
Основные этапы лечения психосоматики в центре психологической помощи «Здоровая Семья» в Москве
В центре психологической помощи «Здоровая Семья» в Москве мы понимаем сложность заболеваний и уделяем максимум внимания каждому пациенту, предлагая индивидуальный подход к лечению. Процесс начинается с обследования, затем переходит к психотерапии, и, при необходимости, включает медикаментозную терапию.
Диагностика
На первичном приеме врач беседует с пациентом, узнает о его текущем самочувствии, медицинской истории и жизненных обстоятельствах. Затем он проводит физический осмотр для исключения или подтверждения наличия других проблем со здоровьем. Психологическое тестирование дополняет картину, оценивая уровень тревожности и других психологических факторов, которые играют роль в симптомах.
Психотерапия
После диагностики следующим шагом является психотерапия, которая включает в себя индивидуальные сессии с психотерапевтом. Эти беседы помогают в борьбе с отклонениями в поведении и мышлении, приводящими к негативным соматическим реакциям в теле.
Групповая терапия также может быть включена в лечение для того, чтобы пациент делился своим опытом и получал поддержку от других людей, столкнувшихся с похожими проблемами.
При необходимости мы включаем в процесс семейную терапию, обучение техникам релаксации и медитации.
Аффирмация и самовнушение используются как положительные инструменты для улучшения физического здоровья. Многие люди обращаются к метафизике, чтобы понять, как болезни на ментальном уровне проявляются в физическом теле. Они изучают соматику, применяя понимание физиологии и учение о том, как тело отражает внутренние переживания.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия предполагает применение антидепрессантов или транквилизаторов для облегчения депрессии и тревоги. Также в курс входят ноотропы и нейролептики для улучшения работы мозга, снижения возбудимости нервной системы. Другие группы лекарственных препаратов используются в зависимости от специфического диагноза и здоровья пациента.
Ваше здоровье и благополучие – приоритеты центра психологической помощи «Здоровая Семья». Мы работаем круглосуточно, чтобы быть всегда на связи и своевременно оказать вам поддержку.
Источники
- Психосоматика. В. С. Собенников, Ф.И. Белялов – 2008 г.
- Исцели свое тело. Луиза Хей – 2017 г.
- Психосоматика. С. А. Кулаков – 2022 г.
- Изнанка психосоматики. М. Филяев, Л. Боева – 2020 г.
- Детская психосоматика. Почему болеют наши дети? Н. Дмитриева – 2022 г.
