Массаж спины в Москве

Боль и напряжение в спине — проблема, с которой сталкивается большинство людей. Сидячий образ жизни, долгие часы за компьютером, физические нагрузки или наоборот их отсутствие, стресс — все это негативно влияет на состояние позвоночника и мышц. Исследования показывают, что около 80% взрослых хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине.

Что делать, если болит спина? Лекарства снимают симптомы, но не решают проблему. Гимнастика и зарядка помогают укрепить мышцы, но могут быть болезненны в острый период. Именно поэтому массаж спины — это идеальный вариант. Он не только снимает боль, но и устраняет причины дискомфорта, улучшая общее состояние организма.

Болит спина?

Оставьте свои координаты и мы вам перезвоним!

Благодарим вас за отправленное сообщение!
Мы уже рассматриваем его и готовим ответ.
Ожидайте в самое ближайшее время!

Отправить

Антиспам проверка

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

 Бесплатный звонок: 8 800 350 54 53

Что такое массаж спины и зачем он нужен?

Массаж спины — это терапевтическая процедура, которая включает воздействие на мышцы, кожу и ткани с помощью различных техник. Это не просто расслабляющая манипуляция, а способ лечения и профилактики многих заболеваний.

Зачем делают массаж спины?

• Снятие боли и напряжения. Процедура помогает избавиться от зажимов, спазмов и дискомфорта в мышцах.
• Восстановление осанки. Массаж укрепляет мышцы и способствует правильному положению позвоночника.
• Улучшение кровообращения и лимфотока. Это ускоряет восстановление тканей, снимает отеки и улучшает обмен веществ.
• Профилактика хронических заболеваний. Регулярный массаж предотвращает развитие остеохондроза, протрузий и других проблем.

Кому нужен массаж спины?

• Людям с сидячей работой, которые проводят много времени за компьютером.
• Тем, кто испытывает боли в шее, пояснице или грудном отделе.
• Спортсменам для восстановления после тренировок или травм.
• Женщинам после родов или операции (по рекомендации врача).
• Всем, кто хочет расслабиться и улучшить общее состояние здоровья.

Виды массажа спины

Различные техники массажа подходят для решения разных задач. Ниже перечислены основные виды массажа спины и их особенности.

Классический массаж спины

Используются приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Рекомендован для профилактики болей, снятия усталости и улучшения общего тонуса мышц. Подходит для всех возрастов и является универсальным способом улучшения состояния спины.

Преимущества:

• Расслабляет мышцы.
• Улучшает кровообращение.
• Предотвращает застойные явления.

Лечебный массаж спины

Применяется при заболеваниях позвоночника, таких как остеохондроз, протрузии, невралгия. Используются глубокие приемы разминания и работа с триггерными точками.

Преимущества:

• Устраняет боль и спазмы.
• Восстанавливает подвижность.
• Снимает зажимы в области шеи, поясницы и грудного отдела.

Баночный массаж спины

Проводится с использованием вакуумных банок, создающих отрицательное давление. Эффективен для борьбы с целлюлитом, улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.

Преимущества:

• Быстро устраняет застойные явления.
• Подтягивает кожу и улучшает ее текстуру.
• Борется с воспалительными процессами.

Расслабляющий массаж спины

Легкие и мягкие техники направлены на снятие стресса и усталости. Подходит для людей, испытывающих эмоциональное или физическое напряжение.

Преимущества:

• Успокаивает нервную систему.
• Улучшает качество сна.
• Снимает мышечные зажимы, вызванные стрессом.

Медовый массаж спины

Используется натуральный мед, который способствует выведению токсинов. Массаж стимулирует лимфо- и кровообращение, питает кожу.

Преимущества:

• Выводит токсины и шлаки.
• Укрепляет иммунитет.
• Делает кожу мягкой и упругой.

Показания

• Хронические боли в спине, шее, пояснице.
• Защемление нервов, сколиоз, нарушения осанки.
• Восстановление после травм или операций.
• Усталость, стресс, чувство тяжести в спине.
• Отеки и застойные явления.

Противопоказания

• Острые воспалительные заболевания.
• Высокая температура, лихорадка.
• Варикоз, тромбофлебит.
• Беременность (без рекомендации врача).
• Онкологические заболевания.

Остались вопросы?

Оставьте свои координаты и мы вам перезвоним!

Благодарим вас за отправленное сообщение!
Мы уже рассматриваем его и готовим ответ.
Ожидайте в самое ближайшее время!

Отправить

Антиспам проверка

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

 Бесплатный звонок: 8 800 350 54 53

Основные этапы массажа спины

Подготовка. Пациент ложится на живот, в удобном положении. Специалист подготавливает кожу с использованием разогревающих масел или кремов.

Основные этапы массажа:

• Поглаживание: расслабляет мышцы и подготавливает ткани к интенсивному воздействию.
• Растирание: стимулирует кровообращение и улучшает питание тканей.
• Разминание: прорабатываются глубокие мышечные слои для устранения спазмов и зажимов.
• Заключительные приемы: вибрации и легкие надавливания.

Длительность. Сеанс массажа спины длится от 30 до 60 минут в зависимости от зоны обработки.

В центре "Здоровая Семья" мы предлагаем профессиональные услуги, которые помогут вам вернуть свободу движений, избавиться от дискомфорта и почувствовать себя лучше. Запишитесь на сеанс уже сегодня!