logo
Работаем: 24/7/365
Звоните: 8 800 350 54 53
Пишите: info@zdorovaya-semya.ru
Центр психологической помощи «Здоровая Семья»
logo

О нас

Предложения на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой
Услуги психологической помощи предоставляются АНО "Здравница" ОГРН: 1185000000020 ИНН: 5032292732 юридический адрес 143007, Московская область, Одинцовский р-н, гор. Одинцово, ул. Вокзальная, дом 3 Б, пом. 26

Подробнее

Контактная информация

  • 121170, г. Москва, Кутузовский проспект 36, стр 1, помещение 101
  • 8 800 350 54 53
  • info@zdorovaya-semya.ru

Послеродовая депрессия

СОДЕРЖАНИЕ:
  1. Что такое послеродовая депрессия
  2. Причины и факторы риска
  3. Симптомы послеродовой депрессии
  4. Последствия и опасность
    1. Воздействие на женщину и ребенка
    2. Риски для семьи и отношений
    3. Суицидальные наклонности
  5. Диагностика послеродовой депрессии
  6. Методы лечения и профилактики послеродовой депрессии в Москве
    1. Медикаментозная терапия
    2. Психотерапия
    3. Социальная поддержка и группы самопомощи
    4. Важность ранней диагностики

Послеродовая депрессия – это психологическое состояние, возникающее в ответ на ряд физиологических и психосоциальных изменений, которые женщина испытывает после рождения ребенка. Это состояние характеризуется различными симптомами: от беспричинной слезливости и подавленного настроения до ощущения тревоги по поводу здоровья новорожденного и сомнений в своих способностях как матери. Хотя основные проявления могут быть схожими, степень тяжести и продолжительность симптомов могут сильно варьироваться.

Для точной диагностики используются методы клинического интервью, а также специализированные опросники, направленные на выявление признаков депрессии. Лечение этого состояния может включать в себя как медикаментозные методы, так и психотерапевтическую помощь, которая играет ключевую роль в восстановлении психоэмоционального равновесия.

Что такое послеродовая депрессия?

Интерес к проблеме послеродовой депрессии на протяжении долгих лет был неравномерным. Столетия назад, например, в трудах Сократа можно было обнаружить упоминания, которые можно ассоциировать с этим состоянием. Несмотря на давнюю историю заболевания, многие аспекты этой проблемы долгое время оставались в тени, и только в последние десятилетия медицинское сообщество начало уделять ей должное внимание.

Современные статистические данные указывают на то, что около 10-15% женщин сталкиваются с симптомами послеродовой депрессии. Однако стоит отметить, что эта цифра может быть недооценена из-за недостатка информации и сложности диагностики. Некоторые исследования предполагают, что эмоциональные проблемы могут возникать у каждой второй молодой мамы.

Таким образом, понимание и осведомленность о послеродовой депрессии – это не только медицинский, но и социальный вопрос, который требует всестороннего рассмотрения.

Остались вопросы?
Оставьте свои координаты и мы вам перезвоним!
Антиспам проверка

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

Причины и факторы риска

  • Гормональные изменения. После рождения ребенка организм женщины переживает интенсивные гормональные колебания. Происходит уменьшение производства прогестерона и гормонов щитовидной железы, в то время как уровень пролактина увеличивается. Эти эндокринные изменения влияют на функционирование центральной нервной системы, что может вызвать эмоциональную нестабильность, снижение работоспособности и подавленное состояние.
  • Физические нагрузки и переутомление. Новые обязанности: кормление, уход за младенцем, консультации с врачами и воспитание, могут привести к физическому и эмоциональному истощению. Такое непрерывное напряжение без достаточного времени для восстановления может создать условия для развития депрессии.
  • Стресс и изменения в отношениях. Взаимоотношения внутри семьи также переживают изменения после прибавления в семье. Постоянное внимание к ребенку, обоюдная усталость и временное ограничение сексуальной активности могут вызвать напряженность, участившиеся конфликты и эмоциональное отчуждение между партнерами, что, в свою очередь, усиливает риски депрессии.
  • Индивидуальные психологические факторы. Некоторые женщины имеют наследственную предрасположенность к депрессивным состояниям, которая обусловлена особенностями нервной системы. Также влияние может оказывать внутренний страх перед новой ролью матери, опасения не соответствовать ожиданиям окружающих или своему внутреннему стандарту "идеальной мамы", а также чувство изоляции или недостатка общения.

Таким образом, послеродовая депрессия является результатом взаимодействия множества факторов, и понимание каждого из них поможет в разработке стратегий профилактики и лечения этого состояния.

Симптомы послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия представляет собой сложное эмоциональное состояние, которое может проявляться в различных формах и вариантах. Вот основные симптомы и их характеристики:

  • Подавленное настроение. Частое чувство грусти или отчаяния, неспособность радоваться обыденным моментам.
  • Эмоциональная нестабильность. Беспричинные колебания настроения, внезапные приступы слез, переменчивость чувств.
  • Избыточная раздражительность. Женщины могут реагировать на любые ситуации раздражением, порой даже агрессией.
  • Снижение интереса. Отсутствие желания и мотивации заниматься ранее привычными делами или участвовать в социальной жизни.
  • Нарушения сна. Чрезмерная усталость, несмотря на достаточный отдых, бессонница или, наоборот, постоянное желание спать.
  • Изменение аппетита. От полного отсутствия желания есть до неконтролируемых приступов голода.
  • Чувства вины. Женщины могут чувствовать, что не могут быть хорошими матерями, испытывать отчуждение от ребенка или даже чувство отсутствия привязанности к нему.
  • Проблемы с концентрацией. Трудности в планировании, выполнении рутинных задач и принятии решений в повседневной жизни.
  • Избегание общения. Стремление уединиться, ограничение контактов даже с близкими людьми.

В зависимости от характера и силы проявления этих симптомов можно выделить разные формы послеродовой депрессии, начиная от невротического варианта с преобладанием тревожности и до тяжелых форм, таких как меланхолия с бредовыми состояниями или даже послеродовой психоз.

Наиболее частой формой депрессии считается хронический вариант, который может длиться длительное время и маскируется под обычную усталость или адаптацию к новому режиму жизни.

Последствия и опасность

Послеродовая депрессия — не просто временное снижение настроения. Это серьезное состояние, которое может оказать глубокое воздействие на женщину, ее ребенка и весь окружающий ее социум. Понимание последствий и потенциальной опасности этой проблемы критически важно для обеспечения надлежащей помощи и поддержки.

Воздействие на женщину и ребенка

  • Женщины, страдающие от послеродовой депрессии, могут испытывать глубокое чувство отчуждения и вины. Это может затруднить их способность ухаживать за ребенком, принимать решения или даже чувствовать связь с младенцем.
  • Ребенок может страдать от отсутствия связи с матерью, что может повлиять на его социальное и эмоциональное развитие. В долгосрочной перспективе это может привести к проблемам в поведении, учебе и социализации.

Риски для семьи и отношений

  • Напряжение и изоляция, вызванные депрессией, могут создавать барьеры между партнерами. Это может ослабить отношения, привести к недопониманию и конфликтам.
  • Другие члены семьи, особенно старшие дети, также могут почувствовать себя отвергнутыми или перегруженными дополнительной ответственностью.

Суицидальные наклонности

  • Одним из наиболее тревожных и опасных проявлений послеродовой депрессии являются суицидальные мысли и намерения. Женщины в состоянии глубокой депрессии могут рассматривать самоубийство как единственный выход из их страданий.
  • В некоторых случаях женщины могут испытывать мысли причинить вред своему ребенку, хотя это редко и требует немедленной медицинской помощи.

В свете данных рисков и последствий важность раннего распознавания, диагностики и лечения послеродовой депрессии не может быть переоценена.

Диагностика послеродовой депрессии

Диагностика послеродовой депрессии включает в себя несколько этапов:

  • Клиническое интервью: врач или психотерапевт проводит беседу с пациентом, чтобы определить характер и степень выраженности симптомов.
  • Специализированные опросники: существуют опросники и шкалы, такие как Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS), предназначенные для выявления признаков депрессии у женщин после родов.
  • Физический осмотр: может быть проведен для исключения медицинских причин симптомов, таких как заболевания щитовидной железы.
  • Лабораторные тесты: анализы крови могут быть проведены для проверки уровня гормонов и других биохимических показателей, которые могут влиять на настроение.

После сбора всей необходимой информации специалист может поставить диагноз и разработать план лечения, наиболее подходящий для конкретной пациентки.

Методы лечения и профилактики послеродовой депрессии в Москве

Послеродовая депрессия - сложное и многогранное заболевание, но, к счастью, у нас есть множество методов лечения и профилактики, которые могут помочь женщинам и их семьям справиться с этим вызовом.

Консультация Кноблох

Медикаментозная терапия

  • Антидепрессанты могут быть назначены врачом для коррекции химического дисбаланса в мозге. Эти препараты часто эффективны и могут помочь большинству женщин обрести равновесие.
  • Прежде чем начинать прием медикаментов, необходимо консультироваться с лечащим врачом, особенно если женщина кормит ребенка грудью.

Психотерапия

Кноблох показывает стенд

Социальная поддержка и группы самопомощи

  • Общение с другими, кто пережил или переживает послеродовую депрессию, может оказать бесценную поддержку и понимание. Группы самопомощи - это безопасное пространство для обмена опытом и возможность получить ценные советы.
  • Поддержка со стороны близких, друзей и партнеров также имеет критическое значение. Они могут помочь в выполнении бытовых обязанностей, уходе за ребенком и предоставлении эмоциональной поддержки.

Важность ранней диагностики

  • Чем раньше будет диагностирована и начата терапия послеродовой депрессии, тем быстрее женщина сможет вернуться к нормальной жизни.
  • Ранняя постановка диагноза также снижает риск развития более серьезных и длительных психических проблем, а также отрицательного воздействия на ребенка и семью в целом.

В заключение, лечение послеродовой депрессии требует комплексного подхода, который может включать в себя медикаментозное лечение, психотерапию, социальную поддержку и прочие методы. Главное — не стесняться обращаться за помощью и быть готовым пройти путь восстановления.

Связаться с центром можно по телефону 8 800 350 54 53 или по электронной почте info@zdorovaya-semya.ru

Источники:

  • “Послеродовая депрессия: причины, проявления, методы лечения” автор: Елена Максимова.
  • “Тяжёлое бремя материнства: Как пережить послеродовую депрессию” автор: Ольга Гулевская.
  • O'Hara, M. W., & McCabe, J. E. (2013). Postpartum depression: current status and future directions. Annual Review of Clinical Psychology, 9, 379-407.
  • Meltzer-Brody, S., & Brandon, A. R. (2015). Review of perinatal psychiatry: using the perinatal mental health model to reduce symptoms of postpartum depression. Annual Review of Medicine, 66, 279-292.
  • Sit, D. K., & Wisner, K. L. (2009). Identification of postpartum depression. Clinical Obstetrics and Gynecology, 52(3), 456-468.
  • “Материнство и депрессия: как понять и помочь себе?” — публикация на портале PsyNet.ru.
  • “Послеродовая депрессия: миф или реальность?” — статья на портале PsyJournal.ru.
Поделиться:
about-me

Терехов Василий Станиславович

Проверил статью

Психолог-консультант, консультант по вопросам зависимости  

Меня зовут Василий Терехов и более 11 лет я помогаю людям найти ...

Комментарии

Оставить комментарий

Статьи

Информационные материалы
Обратная связь

Оставьте, пожалуйста, свои данные, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!

Из всех полей обязательное только телефон.

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

Благодарим вас за отправленное сообщение!
Мы уже рассматриваем его и готовим ответ.
Ожидайте в самое ближайшее время!
Антиспам проверка