logo
Работаем: 24/7/365
Звоните: 8 800 350 54 53
Пишите: info@zdorovaya-semya.ru
Центр психологической помощи «Здоровая Семья»
logo

О нас

Предложения на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой
Услуги психологической помощи предоставляются АНО "Здравница" ОГРН: 1185000000020 ИНН: 5032292732 юридический адрес 143007, Московская область, Одинцовский р-н, гор. Одинцово, ул. Вокзальная, дом 3 Б, пом. 26

Подробнее

Контактная информация

  • 121170, г. Москва, Кутузовский проспект 36, стр 1, помещение 101
  • 8 800 350 54 53
  • info@zdorovaya-semya.ru

Анорексия

СОДЕРЖАНИЕ:
  1. Что такое анорексия
    1. Различия между анорексией и другими пищевыми расстройствами
  2. Причины анорексии
    1. Генетические и биохимические факторы
    2. Психологические причины
    3. Семейные и личные факторы риска
  3. Виды анорексии
    1. Анорексия у подростков
    2. Анорексия у взрослых
    3. Атипичная анорексия
    4. Клиническая анорексия
  4. Симптомы и проявления нервной анорексии
  5. Стадии анорексии
    1. Ранняя стадия (Начинающаяся анорексия)
    2. Стадия активного расстройства
    3. Стадия хронизации
    4. Стадия ремиссии
  6. Последствия нервной анорексии
    1. Физические последствия
    2. Психологические последствия
    3. Социальные последствия
  7. Психосоматика анорексии
  8. Летальность при анорексии
  9. Лечение анорексии в домашних условиях
  10. Методы лечения нервной анорексии в психологическом центре "Здоровая Семья"
    1. Диагностика анорексии
    2. Питание при анорексии
    3. Препараты от анорексии
    4. Лечение в стационаре
    5. Психотерапия
    6. Реабилитационный центр
    7. Группы поддержки

Анорексия - болезнь, проникающая в самое сердце нашего общества, оставляет следы не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Вероятно, многие слышали о ней, но далеко не все понимают ее глубину и сложность. Это пищевое расстройство появилось задолго до того, как его официально признали медицинским диагнозом. Древние тексты и художественные произведения описывают случаи женщин и мужчин, страдавших от искаженного восприятия своего тела и упорного отказа от пищи.

Остались вопросы?
Оставьте свои координаты и мы вам перезвоним!
Антиспам проверка

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

С течением времени понимание анорексии менялось, но ее опустошительное воздействие на тело и душу оставалось неизменным. В наше время, когда культ обожествления идеального тела достиг пика, важность проблемы анорексии только возрастает.

Я, имея опыт в психологии более 10-ти лет, часто сталкивался с пациентами, боровшимися с этим расстройством. Я видел страдания, через которые проходят люди, и их борьбу за здоровье и нормальную жизнь. Моя цель - распространить осведомленность о проблеме, развенчать мифы и предоставить информацию, которая, возможно, поможет кому-то избежать этого опасного пути или найти наиболее эффективные способы лечения.

- Терехов В.С., психолог

Что такое анорексия?

Анорексия, известная также как нервная анорексия, — это пищевое расстройство, характеризующееся искаженным восприятием своего тела, сильным страхом набрать вес и отказом от поддержания нормального веса тела. Эти страхи и убеждения часто приводят к экстремальным ограничениям в пище, которые могут иметь опасные для жизни последствия. Важно отметить, что анорексия не просто отказ от еды, это глубоко укоренившееся психологическое состояние, за которым стоит множество сложных факторов.

Различия между анорексией и другими пищевыми расстройствами

Хотя анорексия — одно из наиболее известных пищевых расстройств, существует множество других, каждое из которых имеет свои особенности:

  • Нервная булимия. Подобно анорексии, булимия связана с искаженным восприятием своего тела. Отличие заключается в том, что люди, страдающие булимией, испытывают периоды обжорства, за которыми следует сознательное вызывание рвоты, злоупотребление слабительными или чрезмерное физическое нагрузка.
  • Пищевое расстройство с перееданием. При этом расстройстве люди регулярно подвергают себя обжорству, но, в отличие от булимии, не предпринимают активных попыток избавиться от пищи путем вызывания рвоты или других методов.
  • Пищевое расстройство неуточненного типа (ПРНТ). Этот диагноз включает в себя симптомы пищевых расстройств, которые не соответствуют строгим критериям анорексии или булимии.

Следовательно, хотя все пищевые расстройства имеют общие черты, такие как искаженное восприятие своего тела и ненормальное отношение к пище, каждое из них имеет свои уникальные особенности и требует своего подхода к лечению.

Причины анорексии

Генетические и биохимические факторы

  • Генетическая предрасположенность. Исследования показали, что риск развития анорексии может увеличиваться, если в семье уже имелись случаи данного расстройства. Это может указывать на наличие генов, предрасполагающих к анорексии, хотя конкретные гены до сих пор не были определены.
  • Биохимические дисбалансы. Некоторые исследования предполагают, что у людей с анорексией могут нарушаться уровни нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые играют важную роль в регулировании настроения, аппетита и стресса.

Психологические причины

  • Давление общества. Общество, особенно через СМИ, часто устанавливает стандарты красоты, которые могут привести к нездоровому восприятию своего тела. Постоянное стремление соответствовать этим стандартам может способствовать развитию пищевых расстройств.
  • Травматические события. Переживание травмы: физическое или сексуальное насилие, может быть провоцирующим фактором для развития анорексии.
  • Перфекционизм. Чрезмерное стремление к совершенству и страх перед неудачами может стать одной из причин развития анорексии, особенно если человек использует вес как меру своего "успеха" или "совершенства".

Семейные и личные факторы риска

  • Семейные взаимоотношения. В некоторых семьях могут существовать чрезмерные ожидания или давление в отношении достижений, физической формы или поведения, что может способствовать развитию пищевых расстройств.
  • Личные особенности. Люди с низкой самооценкой, склонностью к депрессии или анксиозности, а также чрезмерным стремлением к совершенству, могут быть более уязвимы к развитию анорексии.
  • История пищевых расстройств. У людей, которые в прошлом страдали от пищевых расстройств, повышенный риск их повторного развития.

Виды анорексии

Анорексия может принимать разные формы и проявляться по-разному в зависимости от возрастной группы, пола и других факторов. Рассмотрим различные виды анорексии, чтобы лучше понять эту сложную проблему.

Анорексия у подростков

Подростковый возраст - это время быстрых изменений, как физических, так и эмоциональных. Давление со стороны сверстников, стремление соответствовать идеалам красоты, а также стресс, связанный с учебой, могут способствовать развитию анорексии. 

Подростки могут быстрее реагировать на негативные комментарии о своем теле и чувствовать неуверенность в своем внешнем виде. У подростков анорексия может также сочетаться с другими психическими проблемами, такими как депрессия или тревожные расстройства.

Анорексия у взрослых

  • У женщин. Взрослые женщины могут сталкиваться с анорексией из-за социального давления, связанного с идеалами красоты, или из-за травматических событий в прошлом.
  • У мужчин. Хотя анорексия традиционно считается "женским" расстройством, мужчины также подвержены ей. У мужчин тоже есть свои идеалы, которым они хотят подражать и соответствовать. Как правило, это мужчины атлетической внешности с идеальными формами тела. Стереотипы и игнорирование проблемы также делают процесс лечения более сложным для мужчин.

Атипичная анорексия

  • Как уже упоминалось ранее, при атипичной анорексии у пациента могут быть все основные симптомы анорексии, но его вес остается в пределах нормы или даже выше.
  • Это может вводить в заблуждение окружающих и медицинских специалистов, так как пациент может выглядеть "здоровым", но при этом испытывать глубокое недовольство своим телом и ограничивать питание.

Клиническая анорексия

  • Это форма анорексии, при которой симптомы настолько выражены, что пациенту требуется стационарное лечение.
  • Этот вид анорексии часто сопровождается серьезными осложнениями, такими как нарушения работы сердца, почек и других органов.

Понимание различных видов анорексии помогает определить наилучший подход к лечению и поддержке пациентов. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с симптомами анорексии, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.

Симптомы и проявления нервной анорексии

  • Сильная потеря веса. Люди, страдающие анорексией, обычно имеют низкий индекс массы тела и выглядят худыми.
  • Ухудшение состояния волос и ногтей. Питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья волос и ногтей, становятся недоступными из-за ограничения пищи.
  • Желтоватая кожа. Это может быть результатом повышенного уровня каротина в крови из-за печеночных нарушений или недостатка витамина А.
  • Холодные конечности. Уменьшенное кровообращение может привести к холодным рукам и ногам.
  • Отсутствие менструации. У женщин, страдающих анорексией, часто нарушается менструальный цикл.
  • Запор и медленное пищеварение. Причина этому — недостаток питательных веществ и обезвоживание.
  • Низкое кровяное давление, брадикардия и аритмия. Сердечные нарушения часто связаны с недостаточным питанием и потерей массы тела.
  • Искаженное восприятие своего тела. Люди с анорексией часто видят себя гораздо полнее, чем они есть на самом деле.
  • Страх набрать вес. Этот страх может быть настолько сильным, что даже небольшое увеличение веса вызывает панику или тревогу.
  • Ограничение в пище. Это может проявляться в виде очень строгих диет, пропуска пищи или выборочного потребления только определенных продуктов.
  • Отчуждение и социальная изоляция. Избегание еды в обществе или событий, где присутствует пища.
  • Депрессия и анксиозность. Эмоциональные нарушения часто сопутствуют анорексии, причем депрессия может быть как следствием расстройства, так и одной из его причин.
  • Навязчивые мысли о пище. Постоянное размышление о еде, калориях, весе и диетах может доминировать в мыслях человека.

Стадии анорексии

Анорексия, как и многие другие расстройства, проходит через разные стадии развития, начиная от ранних признаков до тяжелых проявлений. Разделение на стадии помогает специалистам и близким определить степень развития болезни и выбрать наиболее подходящую стратегию лечения.

Ранняя стадия (Начинающаяся анорексия)

  • Эта стадия может проявляться в виде легкого беспокойства по поводу веса и внешности.
  • Появление стремления соблюдать строгие диеты или увеличение количества физических упражнений.
  • Люди могут начать избегать определенных продуктов, считая их "вредными" или "высококалорийными".

Стадия активного расстройства

  • Значительное снижение веса за короткий промежуток времени.
  • Полное игнорирование еды, придумывание отговорок, чтобы не есть в публичных местах.
  • Пациент видит себя полным, даже если он сильно худой.
  • Начало применения слабительных, диуретиков или провоцирование рвоты для контроля веса.
  • Изоляция от общества, утрата интереса к увлечениям и хобби.

Стадия хронизации

  • Продолжительное снижение веса и тяжелые физические последствия, такие как нарушение работы сердца, остеопороз и проблемы с пищеварением.
  • Явные психические нарушения, включая депрессию, анксиозность и, возможно, мысли о самоубийстве.
  • Полное отрицание проблемы и отказ от лечения.

Стадия ремиссии

  • Подъем веса и возвращение к более нормальному питанию, хотя мысли и страхи, связанные с едой, могут оставаться.
  • Улучшение психического состояния, возможное снижение уровня депрессии или тревоги.
  • Восстановление социальной активности и интереса к жизни.

Важно понимать, что анорексия — это серьезное заболевание, и каждая стадия требует индивидуального подхода и лечения. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки анорексии, обратитесь за помощью к специалистам.

- Терехов В.С., психолог

Последствия нервной анорексии

Нервная анорексия может оказывать разрушительное воздействие на физическое, психологическое и социальное состояние человека. Долгосрочные и краткосрочные последствия этого заболевания могут быть серьезными и даже смертельными.

Физические последствия

  • Потеря костной массы. Остеопороз или остеопения могут развиться из-за длительного дефицита питательных веществ, особенно кальция и витамина D.
  • Проблемы с сердцем. Низкое артериальное давление, брадикардия, риск развития сердечной недостаточности.
  • Проблемы с пищеварением. Запор, гастрит, риск развития гастропареза.
  • Эндокринные нарушения. Нарушения менструального цикла, уменьшение уровня сексуальных гормонов, риск развития инфертильности.
  • Проблемы с кожей и волосами. Сухость, желтизна кожи, потеря волос.
  • Анемия и другие проблемы с кровью. Из-за дефицита железа и других витаминов.

Психологические последствия

  • Депрессия и тревожные расстройства. Часто сопутствуют анорексии и могут усугубляться с течением времени.
  • Суицидальные мысли и попытки самоубийства. Из-за глубокой депрессии и отчаяния.
  • Низкая самооценка и чрезмерная самокритика. Обусловлены искаженным восприятием своего тела и страхом набрать вес.
  • Обессиленность и потеря интереса к жизни. Из-за дефицита энергии и питательных веществ.

Социальные последствия

  • Изоляция. Избегание социальных мероприятий, особенно тех, которые связаны с едой.
  • Потеря интереса к учебе или работе. Снижение концентрации и продуктивности из-за недостатка питательных веществ.
  • Конфликты в семье и с друзьями. Непонимание и страх со стороны близких может привести к конфликтам и отдалению.

Несмотря на все эти последствия, важно понимать, что анорексия поддается лечению. Чем раньше начнется профессиональное вмешательство, тем выше шансы на успешное восстановление. Если у вас или у ваших близких есть признаки анорексии, не стесняйтесь обратиться за помощью.

- Терехов В.С., психолог

Психосоматика анорексии

Психосоматика анорексии заключается в понимании тесной взаимосвязи между психическими процессами и физическим состоянием организма. Анорексия, как и другие психосоматические заболевания, демонстрирует, как психологические факторы могут стать причиной или усугублять физические симптомы. Рассмотрим основные моменты психосоматики анорексии:

  • Внутренние конфликты. У многих людей с анорексией присутствует глубокое недовольство собой, страх перед взрослением или потерей контроля, а также конфликтные отношения в семье. Ограничение в пище может стать способом борьбы с этими внутренними проблемами.
  • Тело как символ контроля. В условиях, когда человек чувствует, что потерял контроль над своей жизнью, контроль над собственным телом и весом может стать способом восстановления этого контроля.
  • Соматическая реакция на стресс. Хронический стресс и тревога могут привести к различным физическим симптомам, включая потерю аппетита и нарушение пищеварения. Эти физические реакции могут усугублять психологическое состояние пациента, создавая порочный круг.
  • Влияние общества. Общественное давление и идеализация худобы среди молодежи могут поддерживать искаженное восприятие своего тела и стимулировать стремление к экстремальному похудению.

В целом, психосоматика анорексии подчеркивает, как психические и физические состояния взаимодействуют и влияют друг на друга, создавая сложный паттерн, который требует комплексного подхода к лечению.

Летальность при анорексии

Анорексия является одним из наиболее опасных психических расстройств из-за высокой степени летальности. Она может привести к серьезным физиологическим и медицинским осложнениям, которые могут закончиться летальным исходом.

Исследования показывают, что анорексия имеет самую высокую смертность среди психических расстройств. Примерно от 5% до 20% людей, страдающих анорексией, умирают от прямых или косвенных причин, связанных с их заболеванием.

Прямые причины смерти

  • Сердечная недостаточность. Хроническое голодание приводит к истощению сердечной мышцы. Это может вызвать аритмию и другие серьезные нарушения работы сердца.
  • Недостаток электролитов. Ограничение в пище и постоянные рвотные позывы могут привести к критическому снижению уровня калия и других важных электролитов в организме, что может стать причиной смерти.
  • Множественная недостаточность нескольких органов. Продолжительное голодание и недостаток питательных веществ могут привести к нарушению функции нескольких органов одновременно.

Косвенные причины смерти

  • Суицид. Люди с анорексией часто страдают от депрессии, тревоги и чувства отчужденности. Это может повышать риск суицидальных мыслей и попыток.
  • Инфекции. Ослабленный организм может стать более уязвимым для инфекций, что также может привести к летальному исходу.

Летальность при анорексии подчеркивает важность осведомленности об этом расстройстве и необходимость внимательного отношения к здоровью и благополучию людей, страдающих этим заболеванием.

Лечение анорексии в домашних условиях

Прежде чем перейти к возможным способам лечения анорексии дома, важно подчеркнуть, что лечение этого серьезного психического заболевания должно осуществляться под наблюдением специалистов. Однако некоторые методы могут быть использованы в дополнение к профессиональному лечению или в качестве первой помощи, пока не будет обеспечен доступ к медицинской помощи.

  • Поддержка и понимание. Постоянное общение и поддержка близких людей играют ключевую роль. Это помогает больному чувствовать себя нужным. Главное, наладить общение без осуждения.
  • Регулярное питание. Восстановление здоровых пищевых привычек - первый и важный шаг. Создание структурированного плана питания, возможно, с помощью диетолога, может помочь в возвращении к нормальному рациону.
  • Ведение дневника пищи. Запись всего, что было съедено в течение дня, может помочь больному осознать свои пищевые привычки и контролировать их.
  • Медитация и йога. Эти практики могут помочь улучшить самосознание, уменьшить стресс и тревогу, что положительно скажется на общем самочувствии.
  • Работа над самооценкой. Проведение психотерапевтических упражнений для улучшения самооценки может помочь больному воспринимать себя более адекватно.
  • Избегание триггеров. Идентификация и избегание ситуаций или людей, которые могут вызвать анорексическое поведение, помогут уменьшить риски обострения.
  • Образование. Изучение материалов об анорексии может помочь больному и его близким понять природу заболевания и научиться с ним справляться.

Тем не менее, если у вас или у вашего близкого есть признаки анорексии, настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту. Хотя некоторые из вышеупомянутых методов могут помочь, самостоятельное лечение может быть недостаточным и даже опасным без профессионального контроля.

консультация психолога

Методы лечения нервной анорексии в психологическом центре "Здоровая Семья"

Психологический центр "Здоровая Семья" предлагает комплексный подход к диагностике, лечению и реабилитации пациентов с нервной анорексией. Основная цель - обеспечить пациентам необходимую поддержку, помочь восстановить физическое и психологическое здоровье.

Диагностика анорексии

  • Оценка симптомов и медицинской истории.
  • Физический осмотр и лабораторные тесты для определения уровня электролитов и других показателей.
  • Психологическая оценка с использованием стандартизированных опросников и интервью.

Питание при анорексии

При лечении анорексии важно уделить особое внимание питанию, чтобы восстановить физическое состояние пациента и обеспечить ему необходимые питательные вещества. Однако прежде чем следовать любым рекомендациям по питанию, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом, так как потребности каждого человека уникальны.

Примерное меню для больных анорексией:

Завтрак:

  • Цельнозерновая каша (например, овсянка) с ягодами или медом.
  • Стакан молока или кефира.
  • Кусочек черного хлеба с маслом и творогом или авокадо.

Полдник:

  • Фрукт (например, яблоко или банан).
  • Орехи или семена (небольшое количество).

Обед:

  • Суп (например, куриный бульон или овощной суп).
  • Порция белого мяса (курица, индейка) или рыбы с гарниром из овощей.
  • Салат из свежих овощей с оливковым маслом.

Полдник:

  • Йогурт или другой молочный продукт.
  • Мюсли или хлебцы.

Ужин:

  • Паровой омлет или тушеные овощи.
  • Кусочек черного хлеба с маслом.
  • Чашка травяного или зеленого чая.

Важность правильной диеты при лечении анорексии:

  • Восстановление питательных веществ. Правильное питание помогает восстановить баланс витаминов, минералов и других важных микроэлементов в организме.
  • Улучшение физического состояния. Правильное питание способствует восстановлению массы тела и общей физической активности.
  • Поддержка ментального состояния. Некоторые исследования показывают связь между питанием и ментальным здоровьем. Сбалансированный прием пищи может улучшить настроение и снизить уровень тревожности.
  • Поддержка долгосрочного восстановления. Установление здоровых пищевых привычек является важным шагом на пути к долгосрочному восстановлению от анорексии.

Помимо приведенных рекомендаций по питанию, важно также учитывать индивидуальные потребности пациента, а также постепенно и осторожно увеличивать калорийность пищи.

- Терехов В.С., психолог

Препараты от анорексии

  • Витаминные и минеральные добавки для коррекции недостатка питательных веществ.
  • Препараты для стабилизации уровня электролитов.
  • Антидепрессанты или другие препараты при наличии соответствующих показаний.

Лечение в стационаре

  • При критическом состоянии пациентов они могут быть госпитализированы для медицинского ухода и наблюдения.
  • Основное внимание уделяется восстановлению организма и стабилизации физического состояния.

Психотерапия

Реабилитационный центр

Программы долгосрочной реабилитации для пациентов, нуждающихся в дополнительной поддержке после стационарного лечения. Реабилитация при анорексии — сложный процесс, который начинается с медицинской оценки и стабилизации физического состояния пациента. 

Особое внимание уделяется питанию, с целью восстановления нормального веса и здоровья организма, при этом сопровождение квалифицированного диетолога и психолога является ключевым.

Группы поддержки

  • Регулярные встречи с другими людьми, страдающими анорексией, для обмена опытом и моральной поддержки.
  • Рабочие группы для родственников и близких, чтобы помочь им понять и поддержать своего близкого.

Центр "Здоровая Семья" признает сложность нервной анорексии и предлагает глубокое и комплексное лечение, учитывая индивидуальные потребности каждого пациента.

Связаться с центром можно по телефону 8 800 350 54 53 или по электронной почте info@zdorovaya-semya.ru

Источники:

  • "Живая" - Мария Хорнбостель. 
  • "Анорексия: психология голодания" - Екатерина Соколова. 
  • "Психологическая помощь при анорексии и булимии" - Алла Щербина. 
  • "Пищевые расстройства: причины, лечение, профилактика" - Татьяна Чернышева. 

 

Поделиться:
about-me

Терехова Анна Владимировна

Проверил статью

Меня зовут Анна Терехова и я рада видеть вас на своей страничке. 

Более 13 лет я работаю в сфере программ выздоровления и социальной адаптации лиц с зависимыми формами поведения,  а именно наркологической, ал...

Комментарии

Оставить комментарий

Статьи

Информационные материалы
Обратная связь

Оставьте, пожалуйста, свои данные, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!

Из всех полей обязательное только телефон.

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

Благодарим вас за отправленное сообщение!
Мы уже рассматриваем его и готовим ответ.
Ожидайте в самое ближайшее время!
Антиспам проверка